XXI Сборы «Таймази»(Северная Осетия, Дигорское Ущелье)

2.08-12.08 наши спортсмены приняли участие в XXI Сборах «Таймази» (Северная Осетия, Дигорское Ущелье).

 

Каждый год наши спортсмены отправляются на данное мероприятие, и этот год не остался без внимания

▶️В 10-ти дневную программу сборов входило:

Утренние и дневные тренировки, дыхательная гимнастика, медитации, однодневные туристические походы, познавательные беседы, тематические просмотры художественных фильмов.


Целью сборов являлся отдых, восстановление и повышение физических кондиций перед новым учебным годом.

За счёт тренировок в условиях среднегорья, на высоте от 1800-2500м над уровнем моря, повышается общая выносливость организма, увеличивая его энергетические резервы.



❗️Больше фото со сборов ищите в актуальных новостях @aikido_1legion_krd ❗️