2.08-12.08.21 наши спортсмены приняли участие в XXI Сборах «Таймази» (Северная Осетия, Дигорское Ущелье).
Каждый год наши спортсмены отправляются на данное мероприятие, и этот год не остался без внимания
▶️В 10-ти дневную программу сборов входило:
Утренние и дневные тренировки, дыхательная гимнастика, медитации, однодневные туристические походы, познавательные беседы, тематические просмотры художественных фильмов.
Целью сборов являлся отдых, восстановление и повышение физических кондиций перед новым учебным годом.
За счёт тренировок в условиях среднегорья, на высоте от 1800-2500м над уровнем моря, повышается общая выносливость организма, увеличивая его энергетические резервы.
